Du wünschst Dir eine gesunde Ernährung für Dich und Deine Familie? Du hast vielleicht schon einiges gelesen und ausprobiert, vielleicht sogar selber schon Diäten hinter Dir oder das Gefühl, dass ein Familienmitglied etwas an seiner Ernährung ändern sollte?
In diesem Kurs lernst du Deinen Körper auf eine besondere Art neu kennen und erfährst, wie du seinen Bedürfnissen gerecht werden kannst – und, wie du wahrscheinlich schon ahnst, nicht nur gesunde Lebensmittel damit zu tun haben. In 3 Kurseinheiten werden Dir grundlegendes Wissen und Tools aus dem Ayurveda vermittelt, gemeinsam kommen wir Stolpersteinen auf die Schliche und bereiten eine köstliche Frühstücksmahlzeit zu.
3 Termine:
Samstag, 17.09.2022, 01.10.2022 und 15.10.2022 jeweils 10.00 Uhr – 11.30 Uhr
Familienforum Havelhöhe, Haus 24, Campus Havelhöhe, Kladower Damm 221, 14089 Berlin
