Veranstaltungskalender

Der orthopädische Rehabilitationssport richtet sich an Menschen mit Gelenkverschleiß, muskulären Einschränkungen, Rückenschmerzen, Osteoporose oder nach Operationen. Gezieltes Training fördert Körperwahrnehmung, Haltung und Muskelkraft, verbessert das Wohlbefinden und erleichtert die Alltagsbewältigung. Die Übungen werden individuell angepasst und von qualifizierten Übungsleiter*innen angeleitet.

In unseren Kursen zur Tabakentwöhnung arbeiten die Kursleiter*innen in 6 Kursmodulen á 90min mit 6-10 Teilnehmenden nach dem Rauchfrei-Programm des Institutes für Therapieforschung.

Im Mittelpunkt stehen praktische Übungen, Verhaltensstrategien und individuelle Beratung. Teilnehmende lernen, typische Rückfallrisiken frühzeitig zu erkennen, alternative Bewältigungsstrategien für Stress und Gewohnheitssituationen zu entwickeln und ihr neues, rauchfreies Verhalten zu stabilisieren.

Die Kosten in Höhe von 300 € werden (anteilig) von den Krankenkassen übernommen.

Der Tanz- und Bewegungsworkshop im Pflegeheim Christophorus Pflege Havelhöhe in Berlin-Kladow lädt Bewohnerinnen mit und ohne Demenz, ihre Familien, Pflegekräfte, Schülerinnen der benachbarten Schule und Menschen aus der Nachbarschaft ein. In einem offenen, geschützten Raum entstehen Begegnung, Musik und Bewegung für alle Generationen.

Wir bitten um Anmeldung!