In unseren Kursen zur Tabakentwöhnung arbeiten die Kursleiter*innen in 6 Kursmodulen á 90min mit 6-10 Teilnehmenden nach dem Rauchfrei-Programm des Institutes für Therapieforschung.
Im Mittelpunkt stehen praktische Übungen, Verhaltensstrategien und individuelle Beratung. Teilnehmende lernen, typische Rückfallrisiken frühzeitig zu erkennen, alternative Bewältigungsstrategien für Stress und Gewohnheitssituationen zu entwickeln und ihr neues, rauchfreies Verhalten zu stabilisieren.
Die Kosten in Höhe von 300 € werden (anteilig) von den Krankenkassen übernommen.
