Wir beginnen den Tag mit leichtem Ausdauertraining und alltagstauglicher, herzfreundlicher Gymnastik. Nachmittags geht es um Entspannung, Eurythmie und Achtsamkeitsübungen. Zudem bieten wir Raum für Erfahrungsaustausch und medizinischer Vertiefungsgespräche. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sportschuhe für draußen, Wollsocken und eine leichte Decke mit.
Uhrzeit: 9.30 - 13 Uhr und von 15 - 17.30 Uhr
Gebühr: 90,- €
Leitung: Dr. Uwe Schulze, Kardiologe und Ingrid Schweitzer, Eurythmistin und Gymnastiklehrerin
Campus Havelhöhe, Saal Haus 28, Kladower Damm 221,14089 Berlin
