Veranstaltungskalender

Erlebe die wohltuende Verbindung von sanfter Bewegung und Klang. Leichte Qi-Gong-Übungen aktivieren Körper und Atem, bringen Ruhe und Balance. Die anschließende Klangmassage mit dem Monochord führt in tiefe Entspannung und innere Stille. Der Teilnahmebeitrag beträgt 39,- €.

Mit dem orthopädische Rehabilitationssport richtet sich an Menschen mit Gelenkverschleiß, muskulären Einschränkungen, Rückenschmerzen, Osteoporose oder nach Operationen. Gezieltes Training fördert Körperwahrnehmung, Haltung und Muskelkraft, verbessert das Wohlbefinden und erleichtert die Alltagsbewältigung.

Jeden Dienstag von 15.45 bis 17.15 Uhr und von 17.15 bis 18.45 Uhr.

Unser Basiskurs zur Tabakentwöhnung begleitet Sie auf dem Weg zu einem dauerhaft rauchfreien Leben.

In sechs Terminen à 90 Minuten lernen Sie, Ihr eigenes Rauchverhalten besser zu verstehen, Rückfallrisiken frühzeitig zu erkennen und alltagstaugliche Strategien für Stress- und Gewohnheitssituationen zu entwickeln.

Die Kosten in Höhe von 300 € werden (anteilig) von den Krankenkassen übernommen.

In diesem 90minütigen Workshop stärken wir uns für die dunkle und oft herausfordernde Winterzeit. Wir richten den Blick darauf, was uns körperlich und mental guttut und wie wir unsere innere Balance auch in der kalten und lichtarmen Jahreszeit unterstützen können. Der Teilnahmebeitrag beträgt 15,- €.